Budín de manzana
Rinde: 6-8 porciones. Ingredientes: 100 gr de avena. 3 huevos. 2 manzanas. 1 cucharada de polvo de hornear. 5 cucharadas de edulcorante...
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- 1 nov 2019
Omelette con masa de espinaca
Rinde: 1 porción. Ingredientes: 100 gr de espinaca congelada. ¼ morrón. 1 huevo. 1 clara. 2 fetas de queso magro. 1 cda de semillas lino,...
- 30 oct 2019
Pizzetas
Rinde: 4 porciones. Ingredientes: 280 gr de ricota descremada. 1 huevo. 50 gr o 3 cucharadas de harina de arroz u otra harina. Ajo y...
- 28 oct 2019
Hamburguesas de carne
Rinde: 8 unidades. Ingredientes: 500 gr de carne picada magra. 4 cucharadas de avena. 1 cebolla chica. ½ zanahoria. 1/2 morrón. 2 huevos....
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Licuado de frutos rojos
Rinde: 2 porciones. Ingredientes: 1 taza de frutos rojos congelados. 1 banana chica congelada. 120 ml de leche descremada. 1 taza de...
- 27 oct 2019
Budín de brócoli, zanahoria y arroz integral
Rinde: 3 porciones. Ingredientes: 2 huevos. 1 taza de arroz integral cocido. 2 zanahorias hervidas. 4 cabezas de brócoli congelado. 1...
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