Ingredientes: 1 taza de yogur espeso natural s/az 1/3 taza de crema de maní. Chocolate amargo derretido. 1 cucharada de miel o...

Ingredientes: 200 gr de ricota descremada. 1 huevo. 3 cucharadas de harina de avena Condimentos a gusto: sal y condimento verde Topping:...

Ingredientes: 6 huevos 4 - 6 tomates cherry 2 fetas de queso magro picado 2 fetas de jamón picado Zanahoria picada c/n. Semillas de...

Ingredientes relleno: 1 lata grande de atún al agua de 328 gr. 1 lata chica de atún al agua de 80 gr. 3 huevos duros. 2 cucharadas de...

Ingredientes: 1 taza de brócoli cocido. 1 zanahoria rallada. 2 huevos. ¼ taza de queso magro rallado. Condimentos: sal , condimento...

Ingredientes: 2 bananas maduras. 30 ml de leche descremada. 1/3 taza de aceite. ½ taza de avena. 100 gr de harina de harina de avena o...