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Cremita de chocolate
Ingredientes: 1 banana ½ palta ¼ taza de leche 2 cdas de cacao 2 sobrecitos de edulcorante Procedimiento: Procesar todos los ingredientes...
21 may 2025


Budincitos de brócoli y queso
Ingredientes: Brócoli cocido cortado. 2 huevos. ½ taza de queso magro rallado. ¼ taza de queso parmesano rallado. 1 cda de hemp hearts....
11 may 2025


Hamburguesas de atún
Ingredientes: 1 lata de atún al agua (120 gr escurrido). 1 huevo. Un puñado de morrón picado. 1 cucharada de semillas de cáñamo. 1...
29 abr 2025


Croquetas de calabaza rellenas
Ingredientes: 600 gr de puré de calabaza. 1 taza de harina de garbanzo. 10 cubos de queso magro. Condimentos a gusto: sal, ajo y perejil...
21 abr 2025


Budín colorido
Ingredientes: 2 arbolitos de brócoli grandes cocidos. 3 bolitas de espinaca descongelada. ½ taza de choclo. Un puñado de morrón picado. 2...
8 abr 2025


Lasagna de carne y verduras
Ingredientes: 3 zapallitos 1 morrón ½ cebolla ½ kilo de carne picada 4 fetas de jamón 8 fetas de muzzarella light 3 cdas de salsa de...
4 abr 2025
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