top of page
Encuentra consejos y recetas para lograr tus objetivos!
Buscar


Budín de zapallito y ricota
Ingredientes: 3 zapallitos grandes. 130 gr de ricota magra 4 huevos. 2 cdas de queso untable magro 3 cucharadas de harina de avena....
15 oct 2025


Pancito de avena express
Ingredientes: 1 huevo. 30 gr de harina de avena u otra harina intregral. 1 cucharada de aceite. 1 cta de polvo de hornear. Pizca de sal....
12 oct 2025


Budín de dulce de leche
Ingredientes: 125 gr de dulce de leche 125 gr de yogur natural s/az 2 huevos 1 banana chica madura 100 gr de harina de avena 50 gr de...
27 sept 2025


Wrap de queso
Ingredientes: Fetas de muzzarella light Fetas de jamón 1 tomate en rodajas ½ palta Orégano. Procedimiento: Colocar solamente las fetas de...
27 ago 2025


Muffins húmedos de avena
Ingredientes: 1 taza de harina de avena. ½ taza de avena instantánea. 2 huevos. ¼ taza de leche descremada. ¼ taza de aceite de oliva. 1...
21 ago 2025


Hamburguesas de lentejas y arroz integral gratinadas
Ingredientes: 1 taza de lentejas cocidas. 1 taza de arroz integral cocido. 2 huevos. 2 cucharadas de harina de garbanzo. Condimentos a...
11 ago 2025
bottom of page
