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29 ago 2019
Soufflé de zapallito, zanahoria y puerro
Rinde: 4 porciones. Ingredientes: 2 zapallitos medianos. 2 zanahorias chicas. 1 puerro. 1 huevo. 1 clara batida a nieve. 100 ml leche...


16 ago 2019
Mini muffin de coco y dulce de leche sin azúcar
Rinde: 6 unidades. Ingredientes: 2 huevos. ½ taza de queso untable descremado. ½ taza de dulce de leche sin azúcar. ½ taza de coco...


16 ago 2019
Hamburguesas de espinaca, zanahoria y avena
Rinde: 4 unidades. Ingredientes: 150 gr de espinaca congelada (8 bolitas) o 1 atado de espinaca fresca. 1 zanahoria mediana. 1 huevo. ½...


16 ago 2019
Pizzeta de zanahoria
Rinde: 2 pizzetas chicas. Ingredientes: 1 zanahoria grande. ¼ taza de avena. 1 huevo. 2 fetas de mozzarella light. 2 cucharadas de salsa...


27 jul 2019
Healthy bowl
Rinde: 1 porción. Ingredientes: ½ taza de quinoa en cocido. 1 huevo duro. ½ palta. ¼ cebolla morada. 4 tomates cherry. Lechuga c/n. 2...


27 jul 2019
Calabaza rellena de carne
Rinde: 3 porciones. Ingredientes: ½ calabaza chica. 250 gr de carne picada magra. 1 cebollín. 1 diente de ajo. ½ zanahoria. ½ morrón. 2...
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