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Mousse de chocolate
Sin azúcar Ingredientes: ½ palta chica. ½ banana. ¼ taza de leche descremada. 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar. 1 cucharada de...
24 dic 2020


Ensalada crujiente de pollo
Rinde: 1 porción Ingredientes: 100 gr de pechuga de pollo. Mix de hojas verdes c/n. Morrón rojo c/n. Cebolla colorada c/n. 4 Tomates...
21 dic 2020


Tostada con queso, pera y almendras
Rinde: 1 porción Ingredientes: 2 rebanadas de pan integral. 1 pera. 2 sobrecitos de edulcorante (opcional) Canela a gusto. 2 cucharadas...
17 dic 2020


Galletas de cacao
Rinde: 10 unidades Ingredientes: 1 huevo. 100 gr de mantequilla de maní. 30 gr de cacao en polvo sin azúcar. 3-4 cucharadas de...
10 dic 2020


Ensalada express
Rinde: 1 porción Ingredientes: Acelga o espinaca cruda c/n. Mix de lechuga, repollo y zanahoria c/n. 4 Aceitunas. 30 gr de queso magro en...
8 dic 2020


Manzana pancakes
Sin gluten Rinde: 4 unidades Ingredientes: 2 cucharadas de harina de arroz integral. 2 cucharadas de harina de arroz. 1 huevo. 1 chorro...
3 dic 2020
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