top of page
Encuentra consejos y recetas para lograr tus objetivos!
Buscar


Tortilla de verduras
Rinde: 2 porciones Ingredientes: ½ zanahoria. 1 zucchini. 2 huevos. 30 gr de queso magro rallado. 2 fetas de muzzarella light....
10 nov 2020


Salpicón de pollo
Rinde: 2 porciones Ingredientes: 120 gr de pechuga de pollo cruda. 1 zanahoria. 4 papines. 4 Tomates cherry. Lechuga c/n. Acelga o...
5 nov 2020


Cuadrados de verdura y choclo
Sin gluten Rinde: 4 porciones Ingredientes: 1 lata de choclo. 100 gr de espinaca cocida. ½ zanahoria. 1 cebolla chica. 2 huevos. 50 gr de...
1 nov 2020


Tarta de calabaza y cebolla
Rinde: 4 porciones. Ingredientes: Masa para tarta o 1 tapa light. 1 calabacín bien chico. 1 cebolla. 1 huevo. 1 cucharada de queso...
31 oct 2020


Empanadas rellenas de brócoli y queso
Rinde: 7 unidades Ingredientes: Masa casera de tarta o 7 tapas de empanadas light. 250 gr de brócoli cocido. 60 gr de queso untable...
27 oct 2020


Apple cake
Rinde: 1 porción Ingredientes: 1 manzana. 20 gr de mantequilla de maní. 1 huevo. 3 sobrecitos de edulcorante en polvo (opcional)....
23 oct 2020
bottom of page



