top of page
Encuentra consejos y recetas para lograr tus objetivos!
Buscar


Pizzeta veggie
Sin gluten Rinde: 3 unidades Ingredientes: ½ taza u 80 gr de quinoa cruda. 1/3 taza o 45 gr de harina de garbanzo. 1 huevo. Condimentos a...
11 ene 2021


Brownie al micro
Rinde: 1 porción Ingredientes: 1 huevo. 2 cucharadas de cacao amargo en polvo sin azúcar. 1 cucharada de dulce de leche sin azúcar. 2...
10 ene 2021


Wok de carne y verduras
Rinde: 1 porción Ingredientes: 120 gr de bife de carne (lomo, cuadril). ¼ morrón rojo. ¼ morrón amarillo. ¼ morrón verde. ½ zanahoria. ½...
7 ene 2021


Galleta de arroz express
Rinde: 1 porción Ingredientes: 2 galletas de arroz. 1 cucharada de mantequilla de maní. 1 fruta a elección. Procedimiento: Untar las...
4 ene 2021


Muffin ricotón
Sin gluten Sin azúcar Rinde: 2 unidades grandes Ingredientes: 180 gr de ricota descremada. 2 huevos. 2 cucharadas de leche en polvo...
31 dic 2020


Pollo a la mostaza
Rinde: 1 porción Ingredientes: 120 gr de pechuga de pollo. 1 cucharada de mostaza. ½ limón chico exprimido. Condimentos a gusto: ajo y...
28 dic 2020
bottom of page



