Ingredientes: ½ taza de avena. 2 cucharadas de yogur natural sin azúcar. ½ taza de leche descremada. Chorrito de vainilla. 1 cucharada...

Rinde: 7 unidades Ingredientes: 100 gr de harina de almendras. 100 gr de harina de avena. 1 cucharada de aceite. ¼ taza de leche...

Ingredientes: 1 boniato. 1 papa. 1 cucharada de almidón de maíz. Condimentos a gusto: sal, orégano, condimento verde, ajo y perejil seco....

Ingredientes: 2 huevos. 1 ½ taza de harina de garbanzo o harina integral. 1 cucharadita de polvo de hornear. 2 tazas de leche descremada....

Rinde: 2 unidades Ingredientes: 1 taza de harina de avena. 1 zanahoria cruda picada. 2 huevos. 150 ml de leche descremada. Procedimiento:...

Ingredientes: 1 ½ zanahoria cocida. 1 taza de harina de maíz (no polenta). 250 ml de agua. Condimentos a gusto: sal y condimento verde....