Ingredientes: 2 huevos. ½ taza de semillas de cáñamo ¼ taza de queso magro rallado Condimentos a gusto. Procedimiento: En un sartén de...

Ingredientes: 1 taza de arroz integral cocido 1 huevo. Condimentos a gusto: condimento verde, sal 2 fetas de muzzarella light....

Ingredientes: 15 dátiles. ½ taza de semillas de cáñamo ( hemp hearts). ½ taza de almendras. 1 taza de avena instantánea. 3 cucharadas...

Ingredientes: ½ banana 1 cucharada de chía 1 cucharada de semillas de cáñamo ( hemp hearts) 1 cucharada de crema de maní 1 cucharada de...

Ingredientes: 1 palta. 25 ml de aceite de oliva. Jugo de medio limón. Sal a gusto. Procedimiento: Mixear todos los ingredientes. Guardar...

Rinde: 4 unidades Ingredientes: 270 gr de brócoli cocido. 2 cucharadas de harina integral. Condimentos a gusto: sal, condimento verde. 30...