Cuadrados de avena proteicos

Ingredientes:

• ½ taza de arándanos

• 1 ½ banana

• 1 cucharada de semillas de cáñamo ( hemp hearts)

• 1 cucharada de miel.

• 1 cucharada de crema de maní.

• Chorrito de vainilla.

• 2 tazas de avena.

• 2 cucharadas de proteína de semilla de cáñamo ( hemp protein)

• 1 taza de leche descremada.

• 1 cta de polvo de hornear.

• 1 huevo.

Procedimiento:

• Pisar las bananas y agregar los arándanos sobre una fuente para horno.

• Ir agregando el resto de los ingredientes.

• Hornear durante  35 min hasta que se cocine.

• Le podes agregar como topping crema de maní por arriba.