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Ensalada colorida
Ingredientes: Hojas de lechuga c/n. 1 tomate cortado. 1 taza de calabaza en cubos ya cocida. 60 gr en crudo de fideos integrales o de...
19 dic 2024


Chocolatada fit
Ingredientes: 1 banana. 1 cucharada de cacao en polvo s/az. 1 cucharada de crema de maní. ½ taza de leche descremada. 1 cucharadita de...
12 dic 2024


Pizza de garbanzos
Ingredientes: 200 gr de garbanzos cocidos. 1 huevo. Condimentos a gusto. Topping: salsa de tomate s/ az, queso magro rallado y orégano...
5 dic 2024


Rice cake
Ingredientes: 1 galleta de arroz Chocolate amargo derretido 1 cda de crema de maní Frutillas en rodajas Procedimiento: Sobre papel...
28 nov 2024


Budín de zapallito y ricota
Ingredientes: 2 zapallitos grandes. 1 taza de ricota descremada. 3 huevos. 2 cucharadas de harina integral. Condimentos a gusto: sal,...
25 nov 2024


Tortita de manzana y canela
Ingredientes: 2 manzanas. 2 cdas de queso untable descremado. 2 huevos. Edulcorante a gusto. Canela para espolvorear. Procedimiento:...
4 nov 2024
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