Wok de verduras con pollo y fideos

Rinde: 4 porciones.

Ingredientes:

• 2 picos de botella de fideos crudos.

• 1 pechuga de pollo.

• 1 zapallito.

• ½ morrón.

• ½ zanahoria.

• 1 cebollín.

• 2 rodajas de calabaza.

• 1 cucharada de semillas de lino, sésamo y chía.

• Condimentos al gusto.

Procedimiento:

• En un wok cocinar el pollo cortado con spray vegetal.

• Agregar las verduras y mezclar.

• Hervir y escurrir los fideos.

• Agregarlos al wok y mezclar.

• Condimentar y agregar las semillas.