Rinde: 8 porciones.
Ingredientes:
2/3 taza de mix de semillas.
1/3 taza de harina integral (yo usé harina de arroz integral).
1 taza de agua.
2 huevos.
2 cucharadas de aceite.
1 cucharadita de polvo de hornear.
Sal a gusto.
Procedimiento:
Licuar todos los ingredientes.
Colocar en una budinera de silicona y hornear durante 45 minutos.