Nuggets de pollo

Rinde: 11 unidades.

Ingredientes:

• 1 suprema de pollo.

• 1 huevo.

• Condimentos: sal, orégano, ajo y perejil

• 50 gr de avena.

• 20 gr de mix de semillas (lino, sésamo y chía)

Procedimiento:

• Cortar la pechuga en cubos, procesar junto con el huevo y condimentar.

• Por otro lado mezclar la avena con las semillas y ponerlos en una fuente profunda.

• Con las manos formar las nuggets y pasarlos por la mezcla.

• Llevar a horno durante 15 minutos aprox de cada lado .