Hamburguesas de lentejas y arroz integral gratinadas

Ingredientes:

• 1 taza de lentejas cocidas.

• 1 taza de arroz integral cocido.

• 2 huevos.

• 2 cucharadas de harina de garbanzo.

• Condimentos a gusto.

• Fetas de queso magro y orégano como topping

Procedimiento:

• En un bowl mezclar todos los ingredientes.

• Luego mixear.

• Sobre una fuente para horno colocar la mezcla en forma de hamburguesa con un molde

• Hornear vuelta y vuelta.

• Por último agregar el queso hasta que se derrita y orégano