top of page
Buscar

Hamburguesas de garbanzo y quinoa

cubasjacinta

Rinde: 5 unidades.


Ingredientes:

  • 1 lata de garbanzos.

  • ½ taza de quinoa cruda.

  • 1 puerro.

  • 1 zanahoria mediana.

  • Condimentos al gusto.

Procedimiento:

  • Picar el puerro y la zanahoria.

  • Cocinar la quinoa previamente enjuagada.

  • Procesar todos los ingredientes y condimentar.

  • Armar las hamburguesas y disponerlas en una fuente para horno rociada con spray vegetal.

  • Cocinarlas al horno o al sartén de ambos lados.

124 visualizaciones0 comentarios

Entradas recientes

Ver todo
Roll de tomate

Roll de tomate

Comments


bottom of page