Ingredientes:
¼ palta.
1 huevo duro.
Chorrito de limón.
1 cucharada de queso untable.
Pizca de sal.
Galletas de arroz o tostada integral.
1 cucharada de hemp hearts ( corazones de semilla de cáñamo).
Procedimiento:
Mezclar todos los ingredientes menos las semillas.
Untar las galletas de arroz y espolvorear con hemp hearts.