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cubasjacinta

Pudding de chía y zanahoria



Ingredientes:

  • 30 gr de chía.

  • ¼ taza de yogur espero descremado s/az.

  • 2 cucharadas de leche descremada o bebida vegetal s/az.

  • Chorrito de vainilla.

  • 1 cucharadita de miel.

  • ¼ zanahoria rallada.

  • Nueces picadas.

  • Topping: Un poco de yogur + zanahoria rallada + nueces picadas.

Procedimiento:

  • En una taza ir colocando todos los ingredientes e ir mezclando.

  • Por último agregar el topping, el yogur por arriba, luego la zanahoria rallada y las nueces picadas.

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