Ingredientes:
2 pechugas de pollo en cubos.
1 cda de mostaza.
½ limón exprimido grande o 1 limón chico.
¼ taza de hemp hearts.
¼ taza de mix se semillas: chía, sésamo, lino, calabaza
Condimentos a gusto
Procedimiento:
Cortar las pechugas en cubos.
Mezclar el jugo del limón con la mostaza.
Verter la mezcla anterior sobre los cubos de pollo.
Luego agregar los hemp hearts y el mix de semillas.
Condimentar y dejar marinar durante 5 minutos aprox
Verter la mezcla sobre una fuente para horno.
Hornear hasta que se cocine el pollo y si queres le podes agregar queso magro rallado por arriba y dejar que se gratine.
Комментарии