Chía pudding de arándanos

Ingredientes:

• 25 gr de chía.

• ¼ taza de yogur espero descremado s/az.

• 2 cucharadas de leche descremada o bebida vegetal s/az.

• 1 cucharadita de miel.

• 50 gr de arándanos.

Procedimiento:

• Sobre un vaso de vidrio mezclar por un lado la chía con el yogur y la leche.

• Por otro lado mezclar los arándanos con la miel y pisarlos.

• Verter los arándanos por arriba de la preparación.