Rinde: 5 unidades
Ingredientes:
Masa de tarta casera o 5 tapas de empanadas light.
1 lata de atún al agua de 120 gr escurrido.
1 cucharada de mix de semillas.
1 huevo duro.
2 cucharadas de queso untable descremado.
Procedimiento:
Disponer la masa en moldes para muffins de silicona armando las canastitas.
Llevar a horno moderado hasta que se cocine la masa.
En un bowl mezclar el atún, el huevo duro picado, mix de semillas y el queso untable.
Rellenar las canastitas.
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